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6个月到6岁的牙齿护理方法

作者:管理员发布时间:2016-03-16

不善加保养乳牙任其长牙菌斑或蛀牙,轻则口腔产生异味、牙齿不美观,重则包括:可能影响宝宝的食物摄取造成偏食、蛀牙的乳齿与恒齿并存容易造成恒齿 蛀牙、严重的蛀牙可能引发蜂窝性组织炎、蛀掉的乳齿会造成口腔空间的改变进而影响恒齿萌发的顺序,让恒齿长得不整齐而需要矫正!

  所以,牙齿的保养一定要从乳牙就开始做起!

PART 1、宝宝洁牙进程表

  宝宝出生至6个月大左右,口腔中并没有牙齿,所以在这个时期并不需要特别帮宝宝做口腔的清洁。通常宝宝第1颗乳牙会在6个月大的时候冒出(每个 小孩出现的时间不同),从第1颗乳牙冒出开始,就正式进入了宝宝洁牙的第1个时期,之后再以年龄来区分不同的洁牙阶段,每个洁牙时期使用的清洁工具与方式 皆不同,现在就让我们一起进入宝宝洁牙的进程表:

  ˙1个时期:6个月~1岁(妈咪要开始帮宝宝洁牙啰!)

  ˙乳牙颗数:前齿48

  ˙清洁次数:1

  ˙洁牙工具:干纱布或是纱布巾

  用完即丢的干纱布是很好的洁牙工具,可以擦起附着在牙齿表面的牙菌斑,如果家长觉得干纱布消耗量太大,也可使用可水洗清洁的纱布巾代替,只要用 过后单独将纱布巾清洗干净晾干,就可重复使用。准备好纱布后,家长将纱布绕在食指上,就可帮宝宝进行牙齿外表面与内表面的擦拭。

  这个时期一天清洁1次即可,时间选在宝宝晚上喝完奶睡觉前,如果宝宝喝奶喝到睡着,家长也可在宝宝睡觉中帮宝宝擦牙齿,因为牙齿集中在前面,只要轻轻拨开宝宝的嘴唇就可擦拭,不必担心会吵醒宝宝

  ˙2个时期:1岁~2岁半

  ˙乳牙颗数:816

  ˙清洁次数:1

  ˙洁牙工具:干纱布或是纱布巾+乳牙牙刷+牙线棒

  这个时期乳牙的第1个臼齿会长出来,所以除了用干纱布擦拭牙齿的外表面,也需要使用到牙刷来清洁牙齿的内表面以及牙齿咬合面的深沟凹槽,由于这个年纪的孩子吃得东西开始比较复杂,有些食物可能会卡在牙缝,所以牙线棒也是必备的工具之一。

  家长先用干纱布擦拭牙齿外表面,再用牙刷清洁内侧面并以绕圈圈的方式清洁牙齿的咬合面,最后再用牙线棒清洁牙缝;使用牙线棒时另一只手可拿着纱布,牙线棒清出的脏物可沾黏到纱布上,因为这个年纪的孩子还不太会漱口,这样的清洁方式,清洁完后就不需要有漱口的动作。

  这个时期也是一天清洁1次即可,时间也是选在晚上喝完奶睡觉前进行,若家长白天有时间,也可在白天吃过食物后增加1次。

  ˙3个时期:2岁半~6岁(自己先刷+家长再刷刷)

  ˙乳牙颗数:1620

  ˙清洁次数:3

  ˙洁牙工具:干纱布或是纱布巾+乳牙牙刷+牙线棒+牙膏(非必要)

  这个阶段的洁牙步骤大致与第2个时期差不多,有的孩子会开始想要学大人拿牙刷自己刷刷看,家长可以让孩子自己拿牙刷刷刷看,但这个年纪的孩子还是无法将牙齿刷得很干净,大体上还是要家长帮孩子刷。

  若是孩子已经会漱口这个动作,就可以使用牙膏,不过蔡明克医师认为并不一定要使用到牙膏,没用牙膏依然可以将牙齿刷干净,只不过有的孩子会想模仿大人使用牙膏,也可让孩子试试。

  这个时期的清洁次数就要增加到3次,时间选在早、午餐后以及晚上睡觉前,除非早午餐吃东西后有食物塞牙缝需使用到牙线棒,否则只需要在睡觉前那一次洁牙时使用牙线棒即可。

PART 2、宝宝正确刷牙法

  随着宝宝长大也要慢慢开始教导宝宝学会自己清洁,牙要刷的好,必须有正确的方法与步骤,蔡明克医师表示,目前最常使用的是「贝氏刷牙法」,步骤如下:

  1.牙刷以45度角的斜度向着牙龈。

  2.从右上牙齿的外侧开始,每次刷2至3颗牙,轻轻来回震动10次左右,之后再继续往左边移动2至3颗牙重复刚刚的动作。

  3.上颚外侧的牙齿刷完后,再绕到上颚内侧的牙齿刷回来。

  4.上颚整个刷完后就开始刷下颚的外侧与内侧牙齿。

  5.最后刷牙齿的咬合面,此时要将刷毛深入臼齿的凹槽中彻底清洁。

  6.若有使用牙膏,刷完要漱口将牙膏漱干净。

  蔡明克医师表示,刷牙的技巧则要掌握「轻」、「柔」、「反复」三个原则,即刷牙的动作要轻、刷牙的力量要柔以及要反复多刷几次。按照上述的步骤,刷牙的时间约为2~3分钟,若是少于这个时间,表示牙齿清洁的程度不够,必须再刷久一点加强。

 如何让宝宝喜欢刷牙?

  大约1岁半前宝宝通常对刷牙会有抗拒的举动,有的会用力挣扎或哭闹,所以宝宝刚开始进行洁牙时最好父母可以一起合作,妈妈盘腿坐在床上,可以垫 个枕头让宝宝舒服的躺在妈妈腿上,爸爸则负责固定宝宝的手脚,让宝宝不要乱动。由于牙刷容易刷到外侧牙龈让宝宝感到不舒服,所以刚开始进行洁牙过程时,家 长可先用干纱布清洁孩子上下颚外侧的牙齿,牙刷清洁内侧牙齿与咬合面,等宝宝渐渐习惯用牙刷后,再改成用牙刷刷完全口牙齿。

  2岁前半强迫刷牙是必要的

  家长帮宝宝刷牙的动作要轻柔,刷牙前也可先告知宝宝会有一点点的不舒服,只要宝宝感觉不会痛,久了就会习惯刷牙这个动作。若是在刷牙过程中宝宝 哭闹,家长千万要坚持刷完,不可中途放弃,蔡明克医师表示,帮2岁之前的孩子刷牙都是要有点半强迫的,即便宝宝会抗拒家长也要坚持,因为刷牙习惯的养成是 非常重要的。