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牙膏的正确使用方法

作者:管理员发布时间:2016-03-16

早晚要用不同的牙膏
刷牙时不同的早晚牙膏来保护牙齿,除了要选对牙膏,其使用方法也有讲究——早晚分别用不同功能的牙膏。
1.大部分口腔问题是由细菌引起的,人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。所以白天所用的牙膏应该注重清洁功能,去除异物和异味,提高牙龈组织的抗病能力。
2.当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,干燥会导致口腔酸化。这种情况下,很容易繁殖口腔细菌,从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主,以减少可供细菌滋生的营养物质,预防龋病。
【刷牙步骤】
1.清洁牙齿前侧时,使刷毛与牙面成45度角,顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿;
2.清洁后牙内侧时,将牙刷放在牙龈处,从下往上,或从上往下刷;
3.清洁前门牙内侧时,用牙刷前端的刷毛上下轻刷;
4.清洁咬颌面时,来回轻刷每一个牙齿。